Grüner Tee ist eine der bekanntesten Teesorten, die für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. Er ist besonders reich an Antioxidantien, die dabei helfen, freie Radikale im Körper zu neutralisieren und somit das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Vorteile auf einen Blick:
- Fördert Herz-Kreislauf-Gesundheit
- Unterstützt den Stoffwechsel
- Antioxidative Wirkung
- Beruhigende Wirkung
Neben den körperlichen Vorteilen wirkt grüner Tee auch positiv auf die Haut, indem er entzündungshemmend wirkt und die Hautalterung verzögern kann. Ein weiterer Vorteil ist seine beruhigende Wirkung, die bei der Stressbewältigung und Entspannung hilft.
💡 Tipp: Grünen Tee nicht mit kochendem Wasser aufgießen - ideal sind 70-80°C für den besten Geschmack!
Interessante Tee-Fakten
Tee war einst so wertvoll, dass er im 19. Jahrhundert als Währung eingesetzt wurde! In Zentralasien und Sibirien wurden gepresste Teeziegel ("Ziegeltee") als Tauschmittel genutzt – besonders bei Nomadenvölkern, die Tee gegen Milch, Fleisch oder Pelze tauschten.
Wissenswertes aus der Teewelt
Fakt 9/18
