Grüner Tee ist eine der bekanntesten Teesorten, die für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. Er ist besonders reich an Antioxidantien, die dabei helfen, freie Radikale im Körper zu neutralisieren und somit das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Vorteile auf einen Blick:
- Fördert Herz-Kreislauf-Gesundheit
- Unterstützt den Stoffwechsel
- Antioxidative Wirkung
- Beruhigende Wirkung
Neben den körperlichen Vorteilen wirkt grüner Tee auch positiv auf die Haut, indem er entzündungshemmend wirkt und die Hautalterung verzögern kann. Ein weiterer Vorteil ist seine beruhigende Wirkung, die bei der Stressbewältigung und Entspannung hilft.
💡 Tipp: Grünen Tee nicht mit kochendem Wasser aufgießen - ideal sind 70-80°C für den besten Geschmack!
Artikel gesamt
Produktzwischensumme
Interessante Tee-Fakten
Tee enthält Fluorid und kann bei moderatem Konsum (3–4 Tassen täglich) die Zahngesundheit stärken. Japanische Studien zeigen, dass Grüntee-Trinker seltener an Parodontitis erkranken – allerdings nur, wenn man den Tee ohne Zucker genießt!
Wissenswertes aus der Teewelt
Fakt 16/18
